O que precisa para a prática do Yoga?
Yoga significa controlar e unir, é um conceito de uma filosofia milenar que trabalha o corpo e a mente, e tem o objetivo conduzir o praticante a um estado de paz e quietude, colocando-o em contato consigo mesmo, trabalhando as emoções, pensamentos, sentimentos, além de proporcionar relaxamento, concentração, flexibilidade e fortalecimento físico. Atualmente o Yoga […]
