A “bateria” das crianças parece não ter fim e na quarentena nem se fala, né? Tem muito papai e mamãe ficando louco por aí ou apenas querendo descobrir novas atividades para estimular os pequenos a crescerem de forma saudável durante esse momento de restrições. No blog de hoje unimos diversão e exercícios para movimentar a […]
É realmente uma tarefa difícil presentear as mulheres mais importante das nossas vidas, né? Uma dica: o grande segredo está em ouvir algumas das frases mais faladas pelas… próprias mães! Durante a infância e juventude de seus filhotes – e, se tiver a oportunidade, também na vida adulta –, elas sempre dão conselhos valiosos. Quer […]
Saiba quais cores usar no outono/inverno 2021. Já não é mais segredo o poder que as cores tem sobre nós. São capazes de influenciar positivamente em nossa autoestima, de acordo com a personalidade e estilo que adotamos. Neste outono-inverno, a temporada promete muita alegria, intensidade e vida! Isso porque, as cores que foram escolhidas para […]
A música é capaz de conduzir nossa energia e possui relação direta com a nossa saúde mental, podendo trazer relaxamento, criatividade, aumentar o foco e a produtividade, o que a torna uma de nossas grandes aliadas para a vida. Que tal usar esses benefícios ao seu favor e inserir músicas ao seu home office nesse […]
O Lockdown está deixando sua mente um caos?! Pode crer que você não está sozinho(a) e por esse motivo separamos dicas para manter a mente saudável durante esse período. Confira! Organize-se! Que tal criar uma rotina saudável e com um planejamento? Esse é um item que pode ser essencial para manter a cabeça no lugar […]
Neste mês de março, podemos dizer que “comemoramos” o aniversário da pandemia do novo coronavírus em nossas vidas. Já se foi um ano desde o seu ínicio e tudo o que podemos dizer é que as nossas vidas mudaram repentinamente. Nos recolhemos ao nosso lar, e passamos a praticar as atividades dentro de nossos quartos. […]
Chamado primeiramente de “contrologia”, o pilates é um tipo de atividade física que busca o controle do músculos do corpo, fortalecendo a musculatura e melhorando seu tônus, além de conferir maior flexibilidade ao corpo. Uma curiosidade sobre o pilates, é que prática é considerada por alguns médicos, como forma de terapia, por ser um exercício […]
E aí, o verão chegou ao fim e você pegou aquela última marquinha e está a fim de fazer ela durar ainda mais, mas não sabe como?! Então vem, porque no blog de hoje nós te mostramos! Como fazer a marquinha do biquíni? A marquinha do biquíni perfeita e aquele bronze dos sonhos não tem […]
Em pouco menos de dois dias, será dada a largada para a temporada mais gostosa do ano, o outono. Com isso, já é hora de conhecer as tendências e cores do inverno 2021 para adiantar o closet da estação. Os produtos da moda outono/inverno 2021 buscam uma nova paleta de cores e modelagens, obedecendo as […]
Os looks compostos por peças apenas cor preta, além de práticos, versáteis para o dia a dia, são de longe a escolha queridinha de todos os fashionistas por aí. Eles são responsáveis por dar aquele toque sofisticado na produção, dando um ar de elegância e também de seriedade. O nosso famigerado pretinho básico. Mas como […]
